减脂美味的好搭档，吃得饱才能减肉肉
主要材料：
| 酵母 4克 | 全麦粉 300克 |
| 盐 3克 | 温水 200克 |
| 山芋 随意 | 紫薯 随意 |
| 葡萄干 随意 | 蔓越莓 随意 |
| 麻薯 随意 |
所需工具：
| 烤箱 家用 |
制作步骤：
第1步：
全麦粉，水，盐，酵母搅拌，揉面至少20分钟
第2步：
准备配量，紫薯，黄山芋，麻薯，葡萄干，蔓越莓，核桃我都放全了
第3步：
麻薯部分：牛奶120克，玉米淀粉20克，糯米粉70克。搅拌至无颗粒感，上锅蒸20分钟左右
第4步：
密封发酵至2倍大
第5步：
分割成小团，盖保鲜膜二次醒发20分钟左右
第6步：
擀面杖擀面皮成长条形，粘手的话表面撒粉，开始从上往下包馅吧
第7步：
可以用刀划出花纹
第8步：
形状任意，准备进烤箱。烤箱预热20分钟后190°左右的温度烤20分钟
第9步：
成品
第10步：
配上点干花拍照就高大上了🥰
第11步：
成品图
第12步：
成品图
第13步：
成品图
第14步：
成品图
小贴士：
就是面发酵的时间长，操作还是很简单的
