健康无油烤鸡翅手工美食烘焙教程

健康无油烤鸡翅

美味又健康的烤鸡翅,手残也可以做的很美味呦😜

主要材料:

  鸡翅  鸡翅中       6只
  淀粉       适量  鸡蛋       2颗
  面包糠       适量

所需工具:

  筷子  微波炉

制作步骤:

第1步:

健康无油烤鸡翅 第2张

先看一下,这是我准备好的材料
鸡翅是我从超市买的腌好的,大家可以自己按照自己的口味来腌制鸡翅😉
鸡蛋只要蛋清

第2步:

健康无油烤鸡翅 第3张

先将鸡翅中均匀涂抹蛋液

第3步:

健康无油烤鸡翅 第4张

再将沾满蛋液的鸡翅均匀裹上淀粉😄

第4步:

健康无油烤鸡翅 第5张

再将裹满淀粉的鸡翅均匀沾满蛋液😁

第5步:

健康无油烤鸡翅 第6张

最后将鸡翅均匀裹满面包糠放入盘子中

第6步:

健康无油烤鸡翅 第7张

像这样放入盘中就可以啦,最后放入微波炉叮15分钟就可以出锅啦😋

第7步:

健康无油烤鸡翅 第8张

现在就可以享受美味啦😋

第8步:

健康无油烤鸡翅 第9张

口感酥脆,无油更健康😘