健康非油炸—烤薯条手工美食烘焙教程

健康非油炸—烤薯条

薯条都是炸的,这次来做省油又健康的烤薯条吧!

主要材料:

  土豆       两个  盐       一撮
  油       适量  水       适量

所需工具:

  烤箱       一台  烤盘       一个
  锅       一个  大碗       一个
  刀       一把  锡纸       一张

制作步骤:

第1步:

健康非油炸—烤薯条 第2张

把土豆洗净去皮切成粗细均匀的土豆条

第2步:

健康非油炸—烤薯条 第3张

烧一锅开水,把切好的土豆条放入开水中火煮两分钟

第3步:

健康非油炸—烤薯条 第4张

煮好后捞出沥干水分,土豆条中可以随自己喜好加入适量的盐和油搅拌均匀

第4步:

健康非油炸—烤薯条 第5张

烤盘铺一张锡纸,锡纸上抹好油

第5步:

健康非油炸—烤薯条 第6张

准备好的土豆条放到锡纸上,每一个不要靠得太近,放入预热好的烤箱230度热风功能烤15分钟左右就可以了

第6步:

健康非油炸—烤薯条 第7张

烤好之后装盘,搭配番茄酱口感最好了!

第7步:

健康非油炸—烤薯条 第8张

没有用油炸非常健康,也省去了用厨房纸吸油的麻烦,带来很多方便

第8步:

健康非油炸—烤薯条 第9张

想吃油炸的朋友们直接在煮好之后用厨房纸吸干土豆条的水分,锅中倒满油烧热,把土豆条放入炸至金黄就可以了哦!

第9步:

健康非油炸—烤薯条 第10张

烤的土豆条和油炸的比起来样貌没有什么差别,烤的薯条表皮非常软脆,吃起来也特别香!

第10步:

健康非油炸—烤薯条 第11张

来口?!

小贴士:

如果想油炸的朋友们一定要煮好后用厨房纸给它吸干水分,再放入热油中炸哦!