关于沙拉的制作精选

食材之间的搭配与更迭是这道菜最让人喜欢的地方，一层又一层的味道相互交错，不同的酸和不同的甜，不同的香和不同的咸，一切来自食材本味，加上先煎后拌、先热后冷，巧妙又容易实现的一道美味，读懂做会这道菜将大有收获！食材主要材...

牛油果熟透了，拌白糖又觉得腻，烤鸡蛋又嫌麻烦。于是翻了冰箱决定做沙拉主要材料：牛油果一个鸡蛋2个火腿肠2根玉米半根所需工具：沙拉酱制作步骤：第1步：对半切开，像切芒果一样画格子第2步：鸡蛋煮好剥壳第3步：玉米火腿煮好，撒上点...

减肥的来一份呀😁现在不减肥，六月超后悔😂软陶食材做好以后我是先烤硬定型再混合😜我觉得这样菜叶比较硬挺好看😉当然你也可以不这么麻烦😝祝点赞收藏的宝宝们就算不爱吃蔬菜整天大鱼大肉也有好身材😂😂😂主要材料：软陶...

很营养的😜主要材料：紫甘蓝吃多少用多少包菜一样丘比沙拉酱多一点所需工具：刀一把制作步骤：第1步：紫甘蓝、包菜洗净第2步：紫甘蓝去根第3步：切丝第4步：沙拉酱第5步：完美～...

曼迪女士需要一些鹌鹑蛋来製作沙拉，所以她做了一件所有人都会做的事情…去商店购买了一些鹌鹑蛋。但是，接下来的事情，我敢肯定绝对没有人可以预料到。▼曼迪买了一打鹌鹑蛋，用完之后剩下了4个，出于某些原因，她把它们...

转自豆果美食超香超香超香超满足还可以加培根or火腿丁By揪揪耳朵主要材料：，，所需工具：，，制作步骤：第1步：用料高筋面粉250g奶粉15g淡奶油40ml牛奶80ml鸡蛋一小只糖30g盐3g酵母3g黄油25g肉松适量沙拉酱适量第2步：做法步骤1、高筋...

棒棒哒的西红柿主要材料：西红柿各人爱好多少白沙糖四到五勺所需工具：刀菜板勺一个大碗制作步骤：第1步：准备材料第2步：将西红柿切成小块第3步：加入白糖第4步：搅拌，将白糖搅拌全部西红柿第5步：放入冰箱，也可以不放第6步：等到白糖化...

简单易做，美味营养主要材料：土豆，梨子，方腿，色拉酱所需工具：刀制作步骤：第1步：土豆切成块煮熟，捞出来冷第2步：将梨子，方腿设成块第3步：土豆冷好，全部倒入盆里，加入色拉酱搅拌，放入冰箱，几小时后就能吃啦小贴士：水果蔬菜和色拉酱的量可...

下午无聊做作业滴美食。。。。主要材料：橘子几个猕猴桃几个苹果半个够了吧。。。。所需工具：刀制作步骤：第1步：我们屋里的水果君们。。。。第2步：苹果削皮，挖核。。。。。第3步：切块块啦。。。。。。第4步：猕猴桃君来也。。。...

想了一晚上做什么给桐桐爸吃，翻了会食谱，然后决定，就是它了！主要材料：口蘑适量吐司一片或者两片黄瓜适量小萝卜两三个培根两片小香肠所需工具：锅制作步骤：第1步：蔬菜处理方式，然后黄瓜可以弄点少许切丁备用第2步：蘑菇小火少许油...

简单好吃快来试试主要材料：火龙果香蕉西红柿生菜沙拉酱所需工具：手碗制作步骤：第1步：材料准备好第2步：洗菜第3步：OK第4步：铺一层生菜第5步：铺好好看第6步：好了小贴士：OK...

和小左一起做美味的『水果』沙拉~主要材料：水果😍沙拉所需工具：刀制作步骤：第1步：一个苹果🍎就饱了？NoNoNo~一个怎么够！太单一！！多样维生素的摄入才健康💪第2步：沙拉常用搭配香蕉×1苹果🍎×2梨×2沙拉酱2勺苹果梨香蕉各×1＋猕...

因为丸子亲最爱吃土豆泥，所以没事的时候就在家琢磨各种土豆泥的做法，微波炉土豆泥是我自己想出来的呦……原创呦……嘻嘻……主要材料：土豆2个玉米若干黄瓜半根虾仁若干白糖若干丘比原味沙拉酱若干黑胡椒（现磨更好）若干所...

单吃牛油果的话我还是体会不到有人说的牛油果浓浓的奶香味，但是如果把牛油果和其他水果搭配起来吃，那简直是一种美味好吗~蜂蜜牛油果沙拉蜂蜜牛油果沙拉的食材：一个牛油果、一个甜瓜、一个百香果、适量蜂蜜蜂蜜牛油果沙...

桐桐爸的早餐要求：口味浓郁但不能油腻！主要材料：黄瓜小番茄大叶生菜鸡蛋培根沙拉酱所需工具：锅制作步骤：第1步：洗菜第2步：黄瓜去头去尾切如图样子第3步：培根排列如图第4步：撒面粉，抹匀第5步：卷好第6步：小火无油煎，可以撒点黑胡椒，熟...

减肥的妹纸帅哥快戳进来！不减肥的也可以，如此美味健康简便的一道沙拉，怎能错过！？主要材料：沙拉酱适量胡椒粉适量(总是适量我都不好意思了)各种蔬菜你懂的。。。适量油、盐。。。。。。所需工具：刀这个不解释碗装勺吃。。。制...

转载自网络主要材料：鸡蛋各种所需工具：各种制作步骤：第1步：蛋黄酱（Mayonnaise基础酱，可以演变为多种酱汁）：2颗鸡蛋黄，15克大藏芥末，15克柠檬汁，250毫升橄榄油，少量的盐与白胡椒。千岛酱（ThousandIslanddressing）：200克蛋黄酱，10克煮鸡...

最近又胖了，吃个沙拉减减肥吧🙃🙃主要材料：各种蔬菜随便火腿一根沙拉酱适当所需工具：手一双制作步骤：第1步：我准备的食材第2步：黄瓜切丁第3步：包菜切碎第4步：火腿切丁第5步：混合食材第6步：挤上沙拉酱第7步：成品图第8步：开始搅拌第...

只要有牛油果，10分钟墨西哥传统美食随时享受。主要材料：牛油果香菜洋葱番茄玉米片调料所需工具：刀制作步骤：第1步：材料第2步：牛油果沿着果核转一圈以后，扭一下对开取出果核。第3步：褪皮，忽略牙印谢谢。第4步：半个洋葱，画线。洋葱...

减肥的美女们注意了。这个又好吃又省事。卡路里还低还营养。减肥的人吃沙拉酱会越来越胖的因为沙拉酱的卡路里是724卡每一百克。而我替换成了酸奶。酸奶的卡路里是72卡每一百克。所以很健康又减肥。生菜。蓝莓干。苹...

野草莓和枇杷果哦！主要材料：野草莓枇杷白糖所需工具：瓷碗制作步骤：第1步：我共摘了这么多野草莓第2步：取一点出来第3步：跟野草莓差不多第4步：切成小小的一块第5步：然后把枇杷跟野草莓放一起第6步：然后放上白糖第7步：搅拌一下第8步...

很简单，也可以自己更换其中的一些材料主要材料：酸奶多杯水果多种少量公鸡杯多个所需工具：水果刀一把餐盘多个制作步骤：第1步：购买水果和酸奶。水果是苹果，香蕉，雪梨，蓝莓，火龙果，猕猴桃，橙子。酸奶是香满楼的。这些可以自己更换...

超级简单好吃又营养~~~百搭主要材料：鸡蛋2个金枪鱼沙拉酱胡椒粉盐番茄酱黄瓜装饰所需工具：碗勺筷子碟子制作步骤：第1步：白煮蛋两个第2步：胡椒调味第3步：第4步：搅拌第5步：蛋黄蛋白分离第6步：装盘第7步：第8步：第二次制作好chi!!!!!...

又好吃又简单，来看看吧主要材料：樱桃2把苹果1个哈密瓜半个开啡尔1个盐所需工具：勺子一双手制作步骤：第1步：准备材料第2步：先把盐撒在樱桃里（盐可以消毒）第3步：充分搅拌第4步：把樱桃把拔先来，留几个有把的做装饰。第5步：洗几回后装...

新的一年到来，相信有许多人都下定决心「今年要好好减肥」吧!但是大家的心中总是会找许多不同的藉口，像是「等新年聚餐结束之后」、「等试吃过情人节的巧克力之后」...等等，始终无法真正下定决心。这样下去要等到能够真正...