一招解决早餐、零食、甜点的手工美食烘焙教程燕麦片

一招解决早餐、零食、甜点的手工燕麦片

有了它,生活都多了期待
早餐搭牛奶
零食拌酸奶
甜点配冰淇淋
做一次,吃一个月啊

主要材料:

  玉米片  生巴旦木仁
  生核桃仁  生腰果
  生西瓜子  生葵花籽
  生南瓜  蜂蜜
  植物  燕麦片

所需工具:

  刮刀  烤盘

制作步骤:

第1步:

一招解决早餐、零食、甜点的手工燕麦片 第2张

爱吃什么加什么,但是你们要记住燕麦片才是主角呀

第2步:

一招解决早餐、零食、甜点的手工燕麦片 第3张

我觉得坚果整颗的太大粒,不方便混合,吃的时候也不方便(因为整颗的我会挑出来吃掉哈哈哈)
腰果、核桃、巴旦木,每颗切三,四刀就好,不要太碎。

第3步:

一招解决早餐、零食、甜点的手工燕麦片 第4张

蜂蜜与植物油(无味的)按3:1混合
上面切碎的坚果也有利于调料的混合,看出来更香呢。

第4步:

一招解决早餐、零食、甜点的手工燕麦片 第5张

一点点加蜂蜜植物油,边加边用刮刀拌匀

第5步:

一招解决早餐、零食、甜点的手工燕麦片 第6张

拌到湿润就可以了,差不多每一粒都能沾上调料

第6步:

一招解决早餐、零食、甜点的手工燕麦片 第7张

平铺在烤盘上,烤箱预热140度

第7步:

一招解决早餐、零食、甜点的手工燕麦片 第8张

140摄氏度烤约30分钟~40分钟。
每十分钟拿出,用刮刀翻拌一次,再送入烤箱

第8步:

一招解决早餐、零食、甜点的手工燕麦片 第9张

烘烤过程中,准备水果
我喜欢的都加进来,蔓越梅,蓝莓,草莓,黑加仑

第9步:

一招解决早餐、零食、甜点的手工燕麦片 第10张

烤到燕麦片微黄就可以了,不可以烤过头了。
趁热把水果干撒在表面。
凉了以后装袋吧,密封好不受潮的话,可以放1个多月

第10步:

一招解决早餐、零食、甜点的手工燕麦片 第11张

我现在都会备一些在抽屉里,饿的时候,嘴馋的时候,拿出来,很快就能吃
开袋有香气!

小贴士:

材料包有配除了蜂蜜和植物油以外的上述所有材料😘
成品是我自己现做的,每份400g,耐吃!