健康美味还减肥，确定不看看？
主要材料：
| 燕麦片 用热水冲就能喝的那种 | 奶粉 |
| 芒果 其他水果也可以 | 橙子 半个 |
| 饼干 或者面包糠或者不用 |
所需工具：
| 杯子 或其他容器 | 冰箱 |
| 勺子 | 塑料袋 有饼干就用 |
| 擀面杖 有饼干就用 |
制作步骤：
第1步：
用具全家福，ps.水印为其他APP的id
第2步：
冲一碗奶粉
第3步：
然后一层燕麦片一层牛奶，以此类推，到图片那么多就够一顿的（本人稍微能吃）
第4步：
用擀面杖把饼干擀碎
第5步：
水果切成丁
第6步：
食材铺上，放在冰箱冷藏一晚上第二天就能吃了，燕麦是很健康的食物，粗纤维而且食用后会有饱腹感。
小贴士：
如果想吃热的就别放冰箱啦☺
