关于燕麦的制作精选

[转自豆果美食]最近天气炎热，宝宝没有太好的胃口。没食欲？那只能在有限的饭量里增加更多的营养，这是一款美味又快手的早餐饼，融合了土豆、燕麦、鸡蛋和香葱，作为宝宝早餐，营养均衡。燕麦为宝宝提供了丰富的蛋白质和水溶性膳...

甜甜的，主要材料：紫薯适量燕麦适量所需工具：蒸锅制作步骤：第1步：紫薯削皮切块加点水放入锅里蒸不要加多了，因为寝室功率限制用得小炖锅，这个是蒸好了的，然后用勺子压碎第2步：撒燕麦。。。第3步：搅拌第4步：再蒸一会就好了，很好吃的...

一款非常适合日常的早餐～主要材料：牛奶130毫升即食燕麦50克鸡蛋1个各种果干随意苹果或香蕉半个椰蓉适量所需工具：杯子4个模具1个制作步骤：第1步：准备好主要食材第2步：将鸡蛋、牛奶、燕麦片倒进烤盘或烤模具，充分搅拌第3步：撒...

周末早晨，不急出门，为家人做几个燕麦葡萄饼，加上牛奶慢慢享受慢生活的开始。主要材料：低筋面粉100克燕麦片35克葡萄干45克泡打粉4分之1小勺小苏打粉4分之1小勺鸡蛋30克色拉油65克细砂糖50克红糖30克所需工具：烤箱电子称碗...

这是一个双重面膜教程，绿茶燕麦奶是去角质，可可奶是滋润美白~功效不同组合的功效1+1大于2哦~爱美可不能怕麻烦~主要材料：椰子油1瓶小苏打1袋燕麦1袋盐1袋绿茶包1袋可可粉1袋所需工具：茶匙1把大碗4只制作步骤：第1步：自己做这...

情人节不仅是大人的节日，孩子们也可以参与进来。分享一个废物利用教程，用一个空的燕麦盒制作这个可爱的蝴蝶情人节信箱。这款情人节邮箱不仅可爱，而且制作简单。小朋友们是不是也很喜欢它?准备好所需要的材料，跟着下面的...

好吃又有营养的燕麦香蕉卷~吃货果断收藏！主要材料：看图所需工具：看图制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：...

对于热爱燕麦的中国人来说冬天是个坎儿，用鲜奶泡呢，冷藏鲜奶下不去口，勇者落肚后，还要用肠胃来温暖它；加热呢，鲜奶中的营养流逝大半......如何是好......不甘心放弃的山谷要分享一款美丽的燕麦，温暖这个冬天.......主要材料：...

香脆燕麦裹着鲜嫩鸡肉金灿灿美滋滋咬一口嗯~主要材料：燕麦一大盘鸡胸肉一整块（约500g）玉米淀粉小半碗黑胡椒一丢丢盐一丢丢鸡蛋俩油小半锅所需工具：不粘锅一个大菜刀一把制作步骤：第1步：首先咱们准备鸡胸肉一大块第2步：拿出...

特别好吃主要材料：香蕉燕麦所需工具：厨房用品制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：...

分享给有烤箱的，没有的也可以蒸哦，等我蒸出来上成品图^o^主要材料：看图所需工具：看图制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：小贴士：(^３^)(^３^)(^３^)爱生活，爱美食！...

最近在做甜品，会不定期的上传教程，喜欢的点赞加关注哦（封面的蛋糕是以前做的成品）主要材料：超轻粘土所需工具：压板切模制作步骤：第1步：我在这里选择用中黄色的色精与白色粘土进行调色，因为色精调出的颜色更接近我想要的第2步：对...

第一次做汤圆，想着俩人也吃不了几个不如自己做，家里有现成的材料就自己做吧，把材料准备好说做就做主要材料：巧克力10块左右即熟燕麦少许汤圆粉200g左右水少许所需工具：耐心和双手制作步骤：第1步：材料准备好第2步：汤圆粉加水搅...

平时香蕉🍌我们吃的多如何让它变成特色小吃呢？看下面👇👇主要材料：香蕉2根燕麦适量鸡蛋1个面粉适量食用油适量所需工具：平底锅一个碗4个制作步骤：第1步：准备好的食材如图香蕉切好备用第2步：先用面粉裹一下香蕉第3步：在放蛋液...

作者：桃子手工尺寸：衣长42厘米胸围76厘米袖长31厘米编织工具：3.25（边）3.5（身）毛线用量：棉线2股加豆点线1股（90-110cm儿童棒针毛衣：燕麦雪--中性卫衣款）今年的流行色大多是低调不张扬，且都能够突显穿着者的气质。即便是小孩子也能...

转发话说我也不知道这个中文名字是什么主要材料：看图所需工具：看图制作步骤：第1步：3汤勺燕麦第2步：6汤勺水第3步：2汤勺牛奶第4步：2茶勺花生酱第5步：搅拌微波3分钟记得每隔1分钟拿出来搅拌一下第6步：可以撒一些花生碎加一些果酱...

图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：第14步：...

下午茶专属饼干，浓浓的蜂蜜味道，一口咬下，幸福感爆棚(ૢ˃ꌂ˂⁎)主要材料：低筋面粉150克快熟燕麦片100克白糖40克红糖40克椰蓉50克黄油110克蜂蜜30克小苏打2.5克葡萄干40克酸奶40克所需工具：烤箱1制作步骤：第1步：把除了黄油...

喜欢各种坚果，喜欢粗粮，所以做了这款饼。主要材料：低筋面粉半斤左右黄油1两左右鸡蛋2个花生、核桃、燕麦适量所需工具：烤箱1个抓篱1个制作步骤：第1步：成品第2步：1花生，核桃炒熟。第3步：2去皮第4步：3切碎第5步：4黄油融化，搅大，分3次...

只有三种成分-燕麦，香蕉，葡萄干！这是你可以在短短的时间内做出最简单和健康的饼干，无添加糖。所有天然成分。主要材料：香蕉3个燕麦1杯葡萄干适量所需工具：碗制作步骤：第1步：香蕉用叉子或搅拌机捣碎第2步：拌入燕麦混合。第3步：加...

。主要材料：芒果酸奶燕麦巴旦木红枣等所需工具：盛放器皿制作步骤：第1步：芒果切成丁第2步：捣成泥第3步：用热水泡燕麦第4步：第5步：把燕麦铺一层第6步：然后铺芒果第7步：酸奶第8步：再加一层第9步：撒上燕麦五谷第10步：第11步：bingo！...

至少节省80%时间，用来睡觉💤主要材料：酸奶水果麦片香蕉苹果所需工具：水果刀便当盒制作步骤：第1步：酸奶自己做的，燕麦片自己做的，手边有什么水果就用什么吧第2步：便当盒底部先铺一层苹果（去皮切块，大约一口能吃掉的大小呗）第3步：铺...

准备材料：香蕉3大根（香蕉泥1.5杯），香草精华1小勺，燕麦片2杯，蔓越莓干1/2杯，杏仁片1/2杯，南瓜籽1/2杯，葵瓜子1/2杯，碎椰丝1/2杯，芝麻1/4杯，鼠尾草籽（chiaseeds）1/4杯，肉桂粉1小勺，盐1/4小勺主要材料：眼睛一双所需工具：手两只制作步骤：第1...

简单好吃主要材料：低筋面粉100g燕麦300g鸡蛋1个蜂蜜适量所需工具：烤箱制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：以上在加一个鸡蛋一小撮盐，搅拌好第7步：放入烤盘第8步：平铺第9步：180度，20分第10步：烤好后，分成小块，凉了之后变脆...

图片转自网络出处见水印主要材料：虾所需工具：烤箱制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：...