关于无油版的制作精选

老公血压高，我也是个胖妈妈，这样做油会少点，儿子还喜欢吃主要材料：五花肉各种调料所需工具：炒锅灶台制作步骤：第1步：把五花肉切小块，锅里不放油肉直接下锅，加人花椒和桂皮，小火把水份熬干，要不断翻炒，切记不要盖锅盖，不要盖锅盖，不...

无油的虽然颜色没那么好看但是更健康更清爽主要材料：核桃仁冰糖红糖黑芝麻所需工具：不粘锅制作步骤：第1步：核桃仁，夹核桃夹了好久手都红了第2步：铺满放烤箱180度烤6.7分钟，没烤箱就用锅炒几分钟断生第3步：锅加水开大火第4步：放...

按照爸爸的方法做的无油版炒烤羊肉新疆的烤羊肉烤之前都会用水打湿过然后不放油直接在炭火上烤烤熟后撒上孜然、辣椒面和盐所以我也用这种方法试着在家炒烤羊肉吃成品味道很不错主要材料：羊肉姜孜然辣椒面盐香菜所需工...

，主要材料：，所需工具：额制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：小贴士：无...

之前一直做的黄油版而且要手工出膜，说实话真心有些累，这个方子对于新手来说就非常简单啦，零难度，每次做都超成功，喜欢吃蔓越莓或者葡萄干的可以适当加一点😁真的超好吃主要材料：低筋面粉70g高筋粉190g酵母5g糖粉25g盐3g油（面...

阔腿裤作为今年最IN的时尚单品，不知道它的打版方法怎么行！今天，小编就为大家分享一款无侧缝阔脚裤的制版教程，希望的朋友赶快get√起来吧！...

铜锣烧，又叫黄金饼。因为是由两块像铜锣一样的饼合起来的，故而得名铜锣烧。是一种烤制面皮、内置红豆沙等夹心的甜点，也是日本的传统糕点；日本卡通人物哆啦A梦和哆啦七小子最爱的食品。日文写法：どら焼き、ドラ焼き、铜锣...

用了很多种做曲奇饼的方子，其中都用到了黄油，黄油的价格让我这种穷人受不了，所以我就开始考虑用其他的油来代替黄油，先声明！这样做出来的曲奇口感没有黄油做的酥脆哦~~转自百度主要材料：低筋面粉310克盐1克椰蓉15克糖粉100...

减脂美味的好搭档，吃得饱才能减肉肉主要材料：酵母4克全麦粉300克盐3克温水200克山芋随意紫薯随意葡萄干随意蔓越莓随意麻薯随意所需工具：烤箱家用制作步骤：第1步：全麦粉，水，盐，酵母搅拌，揉面至少20分钟第2步：准备配量，紫薯，黄山芋...

软软的，香而不腻主要材料：低筋面粉24鸡蛋2个白糖40酸奶100柠檬汁2滴玉米淀粉12所需工具：烤箱电动打蛋器六寸蛋糕盘制作步骤：第1步：酸奶加一个蛋黄搅拌均匀，再加入第二个，再次搅拌均匀第2步：筛入低分，玉米淀粉拌匀第3步：第4步：无...

自制香喷喷的麻辣油主要材料：辣椒面3份花椒面1份麻椒1份芝麻2份盐适量食用油适量所需工具：筷子玻璃瓶制作步骤：第1步：辣椒面一份第2步：花椒面一份，花椒面是我自己拿花椒碾碎的，先稍微炒一下，等凉了之后碾碎，这种的味道更足第3...

图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：如图制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：...

家里没黄油，试试看吧主要材料：低筋面粉200g左右小苏打1g泡打粉1g食用油55ML鸡蛋液30g纯奶80g糖55g蔓越莓30g所需工具：烤箱1个制作步骤：第1步：蛋液第2步：纯奶加糖，稍微加热，融化，然后加入蛋清，食用油第3步：😓这张图，位置放错了第4...

简单易学，还不用油主要材料：花生多少自己掌握所需工具：电饼铛一个制作步骤：第1步：电饼铛放花生加热第2步：盖上盖子加热时把住把手时不时摇动下第3步：7分钟花生就炒好了😁...

自制苹果派和无油版炸薯片的做法，自家做的小食既营养又健康，总算可以满足家中的馋嘴宝贝了!喜欢的妈妈，行动起来吧~第一步：准备好原材料如下【主要材料】：原料：苹果1个，面粉200克，蛋黄1个，白糖2勺，水淀粉﹑黄油各适量。第二步：动手...

油炸鸡翅是很多人都喜欢的美食吧，香脆可口，一口咬下去都是幸福的满足~但是油炸食品总归对身体不是太好，既喜欢吃又担心健康，怎么办呢？不如一起来学习如何自制不用一滴油的香酥鸡翅吧，一样的香酥美味，喜欢吃鸡翅的童鞋可不要...

这款蛋糕与芝士又是相似口感，但是热量却比芝士蛋糕低了很多！酸奶让糕体湿润、口感轻柔入口即化，不会很甜腻，搭配一点水果，冲杯咖啡，马上就是一份无负担的下午茶！因为不含油，减肥期也可以品尝甜蜜的味道哦！主要材料：酸奶200g（最好...

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喜欢就赞！！主要材料：南瓜300克白糖40克练乳30克芝麻馅适量椰蓉适量糯米粉200克所需工具：随意制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：...

健康无油香蕉饼🍌主要材料：香蕉1条鸡蛋1个面粉适量所需工具：平底锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：不需要加糖，因为香蕉本身就很甜第4步：第5步：火要非常非常小……第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：小贴士：这个唯一需要注意的就是煎的时...

不满意继续努力主要材料：帆布画框所需工具：油画笔油画颜料制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：...

薯条大家都喜欢吃，但是油锅里滚过的经历让很多人望而却步。我万能的烤箱呀，让大家行动起来吧。主要材料：土豆，所需工具：烤箱制作步骤：第1步：简单到没什么好拍的。土豆去皮，切细条凉水里泡几分钟。烧开水加一勺盐放入土豆条煮...

这款面包不用黄油，不用鸡蛋，但很柔软。主要材料：高筋粉250克糖10克酵母4克牛奶160克炼奶60克盐2克所需工具：面包机烤箱电子秤油纸也可以不用，在烤盘刷油。制作步骤：第1步：准备好材料，并称好。第2步：所以材料放入面包机，我习惯用...

无奶油芒果冰激凌的做法，简单、易学!这个夏天，还不学会自制冰淇淋，怎么行!具体DIY方法，请参考下面的图示教程。...

天气越来越凉，所以喜欢看暖暖的颜色啦主要材料：椰子油165红棕榈油275橄榄油495榛果油110乳木果脂55所需工具：不锈钢容器2个打蛋器1个30公分大小蒸馏水330g氢氧化钠99158g发酵酸奶15g制作步骤：第1步：我用的是搅拌机器第2步：...