健康美味的早餐是美好一天的开始主要材料: 酸奶所需工具: 杯子制作步骤:第1步:准备好酸奶,麦片,水果,坚果,干果之类的第2步:一层麦片第3步:一层酸奶第4步:一层水果第5步:在一层酸奶第6步:坚果+水果第7步:酸奶,点缀一些干果,就完成了第8步:放什么进去都可以的,自由发挥。关键是好吃又省事小贴士:早晨吃这小小一杯其实是不太够的,可以在配点鸡蛋火腿什么的,营养满分啊