关于蔬食的制作精选

采用了仿水印木刻的方式，尽量做到简单朴素。因为画中内容都是常见的蔬果，要在平凡中见新意，简单是最好的方法。这些蔬果从我们很小时便是我们口边最日常也最依赖的食物。一些普通的名词比如土豆、蘑菇、萝卜、茄子，细读会...

采用了仿水印木刻的方式，尽量做到简单朴素。因为画中内容都是常见的蔬果，要在平凡中见新意，简单是最好的方法。这些蔬果从我们很小时便是我们口边最日常也最依赖的食物。一些普通的名词比如土豆、蘑菇、萝卜、茄子，细读会...

用新鲜瓜果蔬菜榨汁和面做皮主要材料：小麦粉酵母所需工具：榨汁机制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：...

图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：如图制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：...

刚做的，第一次做感觉菜放多了点主要材料：面粉鸡蛋胡萝卜西葫芦葱所需工具：平底锅制作步骤：第1步：材料其实准备多啦，我只用啦三分之一都显得多第2步：这是一个饼的面粉量第3步：鸡蛋加入加点水打散第4步：加入蔬菜，记得加少许盐第5...

黄瓜打碎、两个鸡蛋、一把面粉、胡萝卜丝、火腿丝、花椒粉、盐、香油、搅拌成面糊，平底锅小火摊成薄饼，出锅后卷起！再搭配一份西瓜！主要材料：黄瓜，鸡蛋、面粉、胡萝卜所需工具：电饼铛制作步骤：第1步：把黄瓜用搅拌机打碎第2步：胡...

想让宝宝多吃蔬菜，在炖蛋里加点吧。主要材料：鸡蛋，绿叶蔬菜，虾米，生抽，醋，香油所需工具：碗，盘子，锅制作步骤：第1步：鸡蛋打到碗里，搅匀，加一个半鸡蛋的水，绿叶蔬菜碎，虾米第2步：上锅蒸时盖一个盘子。盖上锅盖蒸七八分钟。第3步：蒸好的鸡...

以前看过养生节目，蔬菜汁排毒清肠，有美容减肥的功效哦！主要材料：各种蔬菜所需工具：平底锅制作步骤：第1步：营养早餐第2步：一堆蔬菜：土豆，萝卜，黄瓜，芹菜,记得那个养生节目里说的是这几样菜榨汁，连喝三天清肠，连喝七天清血，其它都不能...

香的嘞主要材料：三个鸡蛋，半根胡萝卜，一个土豆100g牛奶，面粉和食盐适量所需工具：饼铛制作步骤：第1步：蔬菜擦成细丝，所有食材一起搅拌第2步：加入特仑苏第3步：疯狂搅拌第4步：平底锅放点油哦第5步：当当当╮(╯▽╰)╭小贴士：不需要加...

简单易学主要材料：小番茄适量黄瓜适量所需工具：刀手一双制作步骤：第1步：蔬菜金鱼第2步：小番茄对半刨开第3步：黄瓜一段对半刨开第4步：切薄薄三片，注意不要切断。多切几片第5步：摆盘第6步：完成啦小贴士：黄瓜不要切断哦...

昨天做饺子剩的，太多了，当然也可以改天做，只是强迫症的人伤不起，自己挖的坑，😢着也要填平…😭主要材料：小麦粉菠菜水鸡蛋1-2个盐可以放多点，只要尝起来不咸就可以了所需工具：刀面板面条机(没有的用刀)擀面杖制作步骤：第1步：昨天...

超级简单哒，自己随意发挥吧主要材料：酸奶各类果蔬所需工具：刀制作步骤：第1步：准备果蔬，爱吃什么准备什么，我没啥水果了，买了紫椰菜尝尝，据说对女性比较好的，但是我不爱吃第2步：切丝切块，随便你蛮，高兴就好第3步：放进去，倒入酸奶，拌拌...

夏天很方便的哟很爽口主要材料：茄子所需工具：手呢制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：...

很营养的😜主要材料：紫甘蓝吃多少用多少包菜一样丘比沙拉酱多一点所需工具：刀一把制作步骤：第1步：紫甘蓝、包菜洗净第2步：紫甘蓝去根第3步：切丝第4步：沙拉酱第5步：完美～...

美食是我们每个人天天接触的！一定要对得起自己的胃主要材料：鸡翅胡萝卜土豆所需工具：电饼铛制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：成品...

雾里教你做健康美味的培根蔬菜卷主要材料：甜辣酱生菜叶金针菇培根彩椒紫甘蓝所需工具：简单的烹饪工具即可制作步骤：第1步：准备好材料第2步：把材料处理好第3步：处理金针菇第4步：培根以及卷法第5步：完成！小贴士：挺简单，在网上看到...

转……主要材料：食物所需工具：厨具制作步骤：第1步：...

天气一热就不想吃饭，来来来自己动动手做点营养又美味的手工蔬菜面吧😊主要材料：高筋粉300克所需工具：擀面棍一个制作步骤：第1步：把面粉加蔬菜汁揉好，覆膜醒十分钟反复操作3次第2步：用擀面棍擀成薄片，也就是你想要面条的厚度，擀...

再也不用担心孩子不爱吃蔬菜了主要材料：挖球器一个所需工具：胡萝卜，南瓜，冬瓜，心里美萝卜，西兰花若干制作步骤：第1步：用挖球器（淘宝有卖，两头的九元）把冬瓜，南瓜，胡萝卜，心里美萝卜挖出球装碗里备用第2步：西兰花掰小朵备用第3步：水开...

图片转自网络出处见水印主要材料：蔬菜所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：...

简单主要材料：面粉，油，盐，发酵粉，西红柿，青椒，黄萝卜，香菇，芝士，批萨酱所需工具：烤箱制作步骤：第1步：头一天晚上普通面粉加油少许，盐少许，发酵粉少许。揉搓成团盖住醒发。第二天早上就是图中的样子了。第2步：揉搓均匀擀成一张与烤盘差...

老外们称这类食物为咸蛋糕，可是一直以来已经认定蛋糕就是甜点类的我只能称这个是饼，一个大饼。主要材料：奶酪蔬菜千层面皮所需工具：烤炉制作步骤：第1步：这是晚餐第2步：把各种比较易熟的蔬菜切小块，还有火腿肉。第3步：土豆和胡...

蔬菜蛋黄豆腐泥，补充胡萝卜素，钙，铁，维生素A维生素E。妈妈们加油主要材料：豆腐胡萝卜青菜蛋黄所需工具：小锅制作步骤：第1步：豆腐胡萝卜切丁，白菜叶切丝，蛋黄也可以用生的，最后直接在锅里煮，我觉得熟的口感更好😊第2步：锅内添水，放入...

我的生活中真是不能没有蛋糕，吃了甜的还想吃咸的。特别是高颜值的蛋糕😍第一眼看到它就被深深的吸引了！一个简单的蔬菜蛋糕也能这么美，一定要跟大家分享。主要材料：之后介绍所需工具：烤炉制作步骤：第1步：第2步：25克黄油小火融...

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