菠萝咕噜肉手工美食烘焙教程

菠萝咕噜肉

作为一个吃货:这一季的菠萝是不可以错过的.......
今天山谷要晒出自己的私房绝活——菠萝咕噜肉。

主要材料:

  猪里脊肉       200克  菠萝       半只约200克
  砂糖       30克  玉米淀粉       40克
  酥皮炸鸡粉       15克  鸡蛋       1只
  葱姜酒适量  盐       一勺约1克
  味好美番茄沙司       200克  温开水       适量

所需工具:

  普通厨具

制作步骤:

第1步:

菠萝咕噜肉 第2张


取菠萝半只切片切形块,同样猪里脊肉也切成方块,猪里脊肉用葱姜酒盐腌渍10分钟,去腥......

第2步:

菠萝咕噜肉 第3张

再打入一个鸡蛋,拌匀;

第3步:

菠萝咕噜肉 第4张

然后拿出肉块放于酥皮脆鸡粉中搅拌均匀,保证每块肉都裹住调料........

第4步:

菠萝咕噜肉 第5张

然后拿出猪肉块放于玉米淀粉,让猪肉上裹一层淀粉.......保证每块肉都裹住玉米淀粉......这样做是为了让肉质更鲜嫩.......

第5步:

菠萝咕噜肉 第6张

起油锅,中温时关闭火源,逐块放入猪肉,煎炸至七成熟,起锅;关火是为了让油温更稳定,而不至于手忙脚乱,或者肉质因油温过热而变老.......

第6步:

菠萝咕噜肉 第7张

锅底留一点油,倒入番茄沙司和白砂糖,翻炒至冒泡,放入猪肉和菠萝块.......

第7步:

菠萝咕噜肉 第8张

翻炒几下加入适量温水.......

第8步:

菠萝咕噜肉 第9张

收汁起锅装盘.......

第9步:

菠萝咕噜肉 第10张

摘一朵薄荷点缀.......

第10步:

菠萝咕噜肉 第11张

口感:猪肉酥嫩,汤汁酸甜......
怎一个“好”字了得!

小贴士:

鸡粉可以和鸡蛋一起打匀在放入里脊肉.......