来啊！互相伤害啊！韭菜加大蒜！
主要材料：
| 韭菜 | 蒜 |
| 姜 | 酱油 |
| 醋 | 盐 |
| 辣椒面 |
所需工具：
| 汤锅 | 刀 |
| 砧板 |
制作步骤：
第1步：
韭菜、大蒜、姜洗净，去除不新鲜部分
第2步：
韭菜切成指头长短，
蒜拍成蒜泥，
姜拍成姜末
第3步：
汤锅加水烧沸，将韭菜快速汆一下，滤水捞出来
第4步：
韭菜装碟放入蒜泥姜末、辣椒面、酱油、盐、少量醋，拌匀
第5步：
开吃吧！
小贴士：
韭菜不要完全煮死，捞出来可以过一下凉水再滤干。
食用后可能会拉一次肚子，因为蒜泥姜末辣椒刺激了肠胃，韭菜裹挟了消化系统的各类食物残留，大概是正常的吧！
