肉肠清炒西兰花主要材料: 油盐水 姜蒜 西兰花 肉肠 胡椒粉 鸡精所需工具: 锅碗瓢盆制作步骤:第1步:姜切片第2步:蒜片第3步:肉肠切丁第4步:西兰花掰开,焯水,入油锅,清炒第5步:加入肉肠翻炒,快熟时加入调料第6步:起锅第7步:小贴士:其实应该先爆炒蒜和肉肠