简单绿色的食物
主要材料：
| 面团 一团 | 油 不定 |
| 平锅 一个 |
所需工具：
| 平锅 |
制作步骤：
第1步：
面团泡在水里
第2步：
面水放置，等水飘在面水上 后吸走水
第3步：
泡过水后的面团(面筋)
第4步：
水被吸走后的面水，拿平锅(蒸)就像摊饼。
第5步：
面水，面筋蒸熟
小贴士：
面水和面筋放置三小时
简单绿色的食物
主要材料：
| 面团 一团 | 油 不定 |
| 平锅 一个 |
所需工具：
| 平锅 |
制作步骤：
第1步：
面团泡在水里
第2步：
面水放置，等水飘在面水上 后吸走水
第3步：
泡过水后的面团(面筋)
第4步：
水被吸走后的面水，拿平锅(蒸)就像摊饼。
第5步：
面水，面筋蒸熟
小贴士：
面水和面筋放置三小时
