秋冬季节来一碗雪梨红枣莲子糖水,滋润补血。主要材料: 莲子 雪梨 红枣 白砂糖所需工具: 锅 勺子 嘴巴制作步骤:第1步:准备好红枣,我用大枣第2步:浸泡两小时的莲子跟红枣第3步:雪梨切成块第4步:将所有材料放入锅中,放过面水即可第5步:电饭锅煮一个小时,雪梨软了之后就可以加白砂糖,搅融就可以起锅,喝