家里有苏打粉就行,简单明了,通俗易懂主要材料: 牙缸 一个杯子就可以 牙膏 一次刷牙的量 牙刷 一只就好 苏打粉, 差不多用手撮两小撮所需工具: 两只手制作步骤:第1步:这些东西大家家里都有吧第2步:往水里倒那么两小撮就行第3步:拿牙刷搅拌搅拌第4步:往牙刷上倒差不多这么多第5步:挤牙膏,左刷刷右刷刷就可以了,要记得漱口,你不漱那就我不管了小贴士:刷一周就见效哦