鸡蛋这东西,虽然营养丰富但是因为胆固醇含量高,但是豆浆对它有抑制作用,可以让你在享受美味的同时,不用担心胆固醇的副作用
主要材料:
蛋 三个 | 豆浆 350毫升 |
食盐 1到2茶勺 | 芝麻油 一茶勺 |
葱 一根 | 生抽 1到2汤勺 |
所需工具:
碗 随意 | 蒸锅 1 |
制作步骤:
第1步:
第2步:
第3步:
第4步:
第5步:
第6步:
完成
鸡蛋这东西,虽然营养丰富但是因为胆固醇含量高,但是豆浆对它有抑制作用,可以让你在享受美味的同时,不用担心胆固醇的副作用
主要材料:
蛋 三个 | 豆浆 350毫升 |
食盐 1到2茶勺 | 芝麻油 一茶勺 |
葱 一根 | 生抽 1到2汤勺 |
所需工具:
碗 随意 | 蒸锅 1 |
制作步骤:
第1步:
第2步:
第3步:
第4步:
第5步:
第6步:
完成