美白或许是女性一生的“作业”
而长期饮用柠檬蜂蜜水对视力好 而且祛斑！ 早上空腹喝柠檬水可以排毒 柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。
下面我来介绍简单制作蜂蜜柠檬水的方法~”
主要材料：
| 柠檬 2个 | 白蜜 2大勺 |
所需工具：
| 密封罐 1个 |
制作步骤：
第1步：
尽量买进口柠檬。
国产柠檬普遍都很苦涩
第2步：
2mm厚度切好的柠檬片
放入密封罐内 倒入2大勺子白蜜
再倒入些水。盖好盖子
第3步：
存放冰箱
第4步：
每次拿出1~2片
再兑点凉水和白蜜
早上空腹饮用
晚上睡前也可以。
为什么是凉水，温水开水都会破坏蜂蜜的有效成分
第5步：
坚持每日服用柠檬蜂蜜水。
过两个月效果就很显著了~
