柠檬蜂蜜菊花茶可以日常当水喝,清热明目还美容瘦身,尤其适合办公族用眼过度的人群。柠檬蜂蜜水最好早上喝,排毒又养颜 ,可以提神健身,消除疲劳【转发】
主要材料:
柠檬 1个 | 蜂蜜 适当 |
冰糖 10克 | 菊花 4朵 |
所需工具:
杯子 |
制作步骤:
第1步:
准备好菊花、柠檬、冰糖和蜂蜜
第2步:
柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,再切成片
第3步:
杯中放入菊花和冰糖
第4步:
再加入柠檬片
第5步:
注入开水后,稍凉后加入蜂蜜
第6步:
搅拌均匀即可
小贴士:
早上或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好。