关于塑身操的制作精选

久坐的办公室白领，常常会颈部容易僵硬，后背时常酸痛，两条腿偶尔会出现水肿现象，头部缺氧造成哈欠不断……小动作一样可以解决大问题，只需要几分钟，就可以给你一个舒展、轻松的体态。点点头：站立，两脚分开，与肩同宽...

用废旧物品做沙发主要材料：塑料若干所需工具：剪刀竹签制作步骤：第1步：材料第2步：将竹签剪成和塑料一样长第3步：用竹签穿洞第4步：将刚才剪的竹签穿进去，起固定作用第5步：就是这样子了第6步：做了一个加长版的第7步：嘿嘿第8步：效果杠...

塑料瓶改造主要材料：塑料瓶1废弃光碟1所需工具：剪刀1丙烯颜料1白乳胶1制作步骤：第1步：首先，用剪刀剪开，线条随意。第2步：把瓶口处和光碟中心对齐，用白乳胶固定。第3步：最后，用丙烯颜料上色，颜色随意。小贴士：白乳胶固定起来可能有...

想让下半身更窈窕，最简单有效的方法，近在眼前，就是走路！主要材料：鞋所需工具：鞋制作步骤：第1步：一般人不自觉地以惯用方式在走，用力不对，美就越来越遥远。重新开始学走路，不但会使腿部线条美，还可减肥。其实走路不光是姿势问题，方...

用旧饮料瓶可以做小房子,跟孩子一起做迷宫游戏.主要材料：饮料瓶丙烯颜料所需工具：剪刀制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：...

额。。。主要材料：塑料泡沫1丙烯颜料1234567塑料网1所需工具：白乳胶1刀1制作步骤：第1步：之所以选择塑料做肥皂盒是因为塑料防水，把废旧的塑料泡沫割成适合放肥皂的大小。第2步：用白乳胶粘起来，尽量选择底下有凹槽的盒子用来...

很简单哦主要材料：超轻粘土看图看图喽彩纸一张塑料瓶一个所需工具：剪刀小刀制作步骤：第1步：同学留下的空饮料瓶一个，将上半部剪掉😊😊😊第2步：我用的粉色黏土，团成一个个小球，贴在剪好的塑料瓶上第3步：做了三朵小花，不太熟练，做...

夏天各种冷饮饮料消费特别多，这个季节也是各种饮料瓶罐废品大量产生的时候，又到了我们通过diy将各种报废的饮料瓶废物利用的好时机。今天教你如何利用pET塑料瓶手工制作凉水茶杯，不但可以作为口杯用来喝水，也可以作为量米...

塑料瓶的变身主要材料：请看图。所需工具：请看图。制作步骤：第1步：我们要准备一杯水，还有双面胶一根不用的发胶捆头发的骄矜再有一把剪刀还有4支笔，一支铅笔一支中性笔，一只水彩笔一只蜡笔，然后再有一个水瓶。第2步：将，水平从下...

用炳稀染料将你喜欢的表情画在瓶盖上主要材料：炳稀所需工具：瓶盖制作步骤：第1步：看图第2步：第3步：小贴士：小心不要把染料沾到手上...

我用的是卸妆水的瓶子，大家可以用任何透明的塑料瓶，边角料都利用起来！主要材料：边角料雪纺塑料瓶小珠子所需工具：针线剪刀打火机制作步骤：第1步：瓶头部分切开第2步：切割部分用打火机过一遍，以免割手第3步：剪一些小花第4步：加上一...

无主要材料：塑料瓶所需工具：塑料瓶制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：小贴士：长图我发手工圈...

没有用的塑料桶也能大变身！主要材料：双面胶胶带丝带塑料电线所需工具：胶水剪刀制作步骤：第1步：很简单哦～快试试吧～...

超市滴白色塑料袋用来装东西也不是很方便随便吶出来两个做一个漂亮滴蝴蝶结吧(>^ω^<)主要材料：一小块布一些纸滴小星星超市白色滴长方形塑料袋两个所需工具：剪刀缝纫针透明胶制作步骤：第1步：1材料小星星蛋蛋选择滴是一些...

塑料饮料瓶可以说是无处不在，谁家没有个三五个的，有没有想过怎么把它利用起来呢？今天我就来教大家一招：饮料瓶子变身漂亮花盆啦！步骤很简单额！洗干净的瓶子一个（带不带盖都可以额）用剪刀剪出我们需要的形状这是最简单的一种花...

某日同桌发圈点我，欲有一森系笔筒，搁置几日，遂做。达成心愿。主要材料：塑料瓶2麻布2蕾丝辅料若干所需工具：UV胶缝纫机制作步骤：第1步：两个塑料瓶第2步：比着塑料瓶剪两块麻布第3步：麻布可以长一些第4步：如上第5步：蕾丝辅料第6步：剪...

网络语言霸气横行，无论是不作死就不会死还是且行且珍惜，许多新兴语言和词汇起源于网络，以迅雷不及掩耳盗铃之势流传开来。早些年，这些不明所以的词汇被称为火星语，而随着最早一批讲着火星语的九零后成长起来，他们携着零零后...

网络语言霸气横行，无论是不作死就不会死还是且行且珍惜，许多新兴语言和词汇起源于网络，以迅雷不及掩耳盗铃之势流传开来。早些年，这些不明所以的词汇被称为火星语，而随着最早一批讲着火星语的九零后成长起来，他们携着零零后...

之前用麻绳做的灯罩有点小了，没办法，只能再做一个了～我家的破烂都舍不得丢，找来找去，觉得它最合适—漏水的塑料脸盆…主要材料：塑料盆(破的)一个无甲醛水粉蓝色和紫色所需工具：美工刀一把刷子一把制作步骤：第1步：备齐所需的工...

小小的实验室工具，到了DIY达人手中立即可以蹦出无限灵感，你看，小小的试管压身一变也可以成为绿化桌面，装点生活的艺术花瓶，简单几步，生活大不同，再不加入DIY的队伍，你就落伍了！铜线和试管变身艺术雕塑花瓶DIY制作步骤试管变身...

这样一组非常靓的编织作品，以实力证明只要运用得当，看起来廉价的材料，也能织出新高度。如果不告诉你、不看细节，很难想像这些大牌风的包包是用塑料线编织出来的吧？将塑料袋剪裁成线再编织，连平时那种黑漆麻糊的黑色垃圾袋织...

数码相机常见故障随身诊断手册—操作故障篇一、闪光灯不发光1.未设定闪光灯。按闪光灯弹起杆，设定闪光灯。2.闪光灯正在充电。等到橙色指示灯停止闪烁3.拍照物明亮。使用辅助闪光模式。4.在已设定闪光灯的情况下，指示灯...

网络语言霸气横行，无论是不作死就不会死还是且行且珍惜，许多新兴语言和词汇起源于网络，以迅雷不及掩耳盗铃之势流传开来。早些年，这些不明所以的词汇被称为火星语，而随着最早一批讲着火星语的九零后成长起来，他们携着零零后...

孩纸，里面有什幺好看哒？不许动，举起手来！大爷，来，跳一曲吧？妈，这个二货在笑神马？孽畜，放开，让我来！有蛋不易，且扯且珍惜！我没看见，路过了！小伙纸，你的快递到了！坏蜀黍来了，快跑呀！来，孩纸，饿了吧？我发现宝藏了！蛋疼&hellip;&hellip;实在不能再...

其实是今天买给弟弟妹妹的小玩意，5角钱一个，听说泡到水里会变大，虽然他们长大了不一定会玩了，但是有我这么一个幼稚的姐姐，咳咳，还是包装漂亮点吧主要材料：麻绳1塑料袋1所需工具：剪刀制作步骤：第1步：简单的工具，虽然我觉得我这样...