关于营养的制作精选

简单哦主要材料：奶酪杂菜吐司所需工具：烤箱制作步骤：第1步：面包片第2步：杂菜，超市有卖第3步：有条件的用马苏里拉奶酪，可以像披萨一样拉丝，这次家里没有了就换了普通的第4步：如图，奶酪切条，觉得杂菜淡可以放点盐第5步：烤箱预热，烤15...

网上嗒、别介意、点开图、看全部，不懂嗒、留给言、小篇呀、求别删！(￣▽￣)主要材料：看图所需工具：看图制作步骤：第1步：点开图、看清楚第2步：别介意小贴士：别介意啊😭...

多种蔬菜，菌菇，五花肉，还有好吃的碳水，很简单的做法，即使新手也能做好！营养满分！连汤一起喝掉吧😊主要材料：蔬菜白菜，油菜，角瓜，胡萝卜，西兰花菌菇平菇（这道美味来说个人觉得香菇味道太重）好吃的碳水硬如石块的馍花生油适量葱花最好...

不知道大家是否也有同样的烦恼，首先费水，就算只煮一两个也得放半锅水——水总得基本没过鸡蛋吧!而且老煮破，什么水里放盐、煮前先泡都试过，依然破。还费火、费时间、煮出来不好剥皮……真郁闷!前几天偶尔学到的一个方法，然...

重点是还能瘦身哦主要材料：看图所需工具：看图制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：小贴士：喜欢的话就收藏吧，不要忘了点赞和关注我哦😊...

老公做的营养面条，有喜欢的可以试一试，尤其不爱吃蔬菜的小朋友，麻麻可以试一试主要材料：面粉胡萝卜菠菜所需工具：榨汁机制作步骤：第1步：胡萝卜榨汁第2步：菠菜榨汁第3步：和好面团，今天是鸡蛋酱，所以用到鸡蛋第4步：擀好后叠起来，切成...

啊哈，闷闷的夏天来了，营养和水分散失了，不如让我们来自制一瓶蜜汁番茄吧~补充散失的营养和水分最好啦，，主要材料：番茄两个蜜汁菠萝一片半纯净水定量苹果半个所需工具：榨汁机一套制作步骤：第1步：准备食材第2步：苹果和蜜汁菠萝切...

简单方便易学主要材料：低筋面粉100g葱一小段香菜一根鸡肉100g盐一勺花椒半勺所需工具：锅一个刀一把制作步骤：第1步：白水煮面条半碗。【面条可以买鲜切面，也可自己和面切，自己和面记得放少许盐在面里】第2步：葱切丁，香菜切碎放...

面粉，玉米粉，酵母，果干，枸杞，蒸20分钟。主要材料：面粉，玉米粉，酵母红枣，枸杞，果干所需工具：蒸锅1制作步骤：第1步：面团分成两个饼皮，其中一个布上红枣，将另一个饼皮盖在上面压实第2步：蒸好，发的好大第3步：看见红枣了第4步：很松软，冷了也可...

福建古田丑耳，新疆大枣，解暑去火滋补养颜！主要材料：丑耳一朵大枣4颗老冰糖适量所需工具：电压力锅一个制作步骤：第1步：精选福建古田丑耳，绿色无添加健康食品！第2步：取一朵丑耳加入适量清水泡发第3步：大概两个小时左右，丑耳泡发好了...

春季是生长季，也是疾病高发期，宝宝饮食很重要噢！主要材料：白萝卜适量油菜一颗葱花适量面粉适量鸡蛋一个生抽适量香油两三滴醋适量水适量所需工具：一般的厨房用具一套制作步骤：第1步：清洗白萝卜和小油菜，分别切丝第2步：像这样的...

对付孩子挑食有大招，来做这个饺子吧，多种营养充足，样子漂亮有食欲，味道带点甜孩子超喜欢。主要材料：饺子皮前腿瘦肉红萝卜甜玉米香菇葱白花生油，盐，鸡精适量所需工具：蒸笼制作步骤：第1步：肉剁碎，红萝卜刨丝，甜玉米剝粒，香菇葱白切...

沸水竹叶青鸡蛋红枣糕主要材料：小麦粉150克左右酵母2克左右纯净水70ml左右红枣若干鸡蛋两个白砂糖30克左右所需工具：打蛋器木铲蒸锅制作步骤：第1步：香喷喷的蒸糕点无油更健康😘第2步：所需材料如图比例材料介绍中有些根据要...

超级简单狗粮∪･ω･∪狗狗如果挑食或者毛发光泽不佳可以选择，记住不要给狗娘过于加温。如果喜欢记得鼓励下我哦点个赞吧主要材料：鸡胸肉半斤胡萝卜两根盐少许植物油少许狗粮一斤半所需工具：锅一个制作步骤：第1步：我这边是用...

教你做营养美食😊😊主要材料：低筋面粉小麦粉酵母淡奶所需工具：灵活的手制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：小贴士：😊😊😊😘😘😘...

把一个梨去壤，在挖的壤里面放满冰糖，记得不要把梨挖漏哦，然后大火炖开，小火炖一个小时就好了，和在面卖的梨罐头一样的味道哦，不过好吃多了主要材料：雪梨，冰糖一个雪梨，适量冰糖所需工具：普通的炒菜的锅，碗2个碗制作步骤：第1步：第2...

你喜欢哪一个？为了让孩子们能够得到合理的营养，降低肥胖率，世界各地的学校都为学生们提供了营养午餐。我们总觉得营养餐味道差，最近致力于对抗儿童肥胖问题并提倡健康饮食的组织Sweetgreen调查了世界各地的营养餐情况，看看...

各位吃货们，丰富营养又美味的大餐上桌啦!在美食面前，减肥神马的都是浮云啊!要是谁肯为我做这样的营养套餐，我就用瘦20斤来回报他~。...

特别好吃主要材料：香蕉燕麦所需工具：厨房用品制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：...

我现在还没吃早饭主要材料：饼干早餐麦片牛奶鸡蛋所需工具：。。。。。。制作步骤：第1步：弄碎饼干第2步：鸡蛋分离第3步：蛋黄加入饼干里第4步：蛋清加入牛奶第5步：搅拌均匀加蜂蜜第6步：这个就是早餐麦片第7步：加入牛奶中第8步：另一半...

简单易做，美味营养主要材料：土豆，梨子，方腿，色拉酱所需工具：刀制作步骤：第1步：土豆切成块煮熟，捞出来冷第2步：将梨子，方腿设成块第3步：土豆冷好，全部倒入盆里，加入色拉酱搅拌，放入冰箱，几小时后就能吃啦小贴士：水果蔬菜和色拉酱的量可...

么么哒主要材料：压缩面膜牛奶蜂蜜盐所需工具：碗制作步骤：第1步：压缩面膜一张～第2步：牛奶，盐，蜂蜜，按照喜好自己看着配～第3步：把面膜拆掉，放入营养液中第4步：第5步：已经慢慢泡开了第6步：嘿嘿。。。小贴士：这款自制营养液是专家提供的，有...

1岁8个月的宝宝玩什么亲子游戏好呢?亲亲宝贝小编推荐一款适合1岁8个月宝宝玩的亲子游戏——宝宝营养小菜单。它能促进亲子间的感情哦!1岁8个月的宝宝玩什么亲子游戏好呢?亲亲宝贝小编推荐一款适合1岁8个月宝宝玩的亲...

这回小萌发个美味的三明治，可惜面包不够了……主要材料：哈里德面包，生菜，丘比沙拉酱，火腿肠所需工具：筷子制作步骤：第1步：材料第2步：两片面包第3步：火腿切开第4步：先放在面包上，省的占位第5步：洗干净的生菜第6步：沙拉酱，这个牌子的好...

胡萝卜打浆主要材料：小麦粉所需工具：盆制作步骤：第1步：胡萝卜切小块放料理机打成泥浆状第2步：加面粉和温水调好的酵母菌搅拌成絮状静置一会儿第3步：加入食用油糖将面粉揉成光滑团状放温暖处第4步：将发好的面团揪成小团搓成小...