叶老师单人翻花绳大全之一、单人翻花绳大全降落伞图解步骤

第一步：按图将绳子放在左手的大拇指和小拇指上。

第四步：右手的食指和大拇指从绳子的下面穿入两个小洞中，然后拉开……

第五步：左手的食指、中指、无名指从形成的三个空隙中穿过去，再将右手的绳子带到背后，然后放开。