中午想吃牛排~可惜没橄榄油~主要材料: 澳洲带骨牛扒 黄油 海盐 黑胡椒粉 黑胡椒牛排酱所需工具: 厨房纸制作步骤:第1步:牛排自然解冻第2步:解冻好用厨房纸吸干水分第3步:两面撒上海盐第4步:撒上黑胡椒,手抹匀,按摩入味第5步:没橄榄油,所以黄油代替,热锅融化黄油第6步:放牛排,一面煎25到30秒翻身,煎两三分钟,熟度按个人喜好第7步:准备盛盘第8步:淋上黑胡椒牛排酱~