【30分钟美味焗猪扒】手工美食烘焙教程

【30分钟美味焗猪扒】

一款简单的“大菜” 学会了做一次给朋友家人露一手💪🏻

主要材料:

  猪扒       一块  酱油       定量
  糖       定量  盐       定量
  油       定量  豆粉       定量
  蒜头       三瓣

所需工具:

  烤箱       一个  锡纸       一张
  锅       一个  锅铲       一个

制作步骤:

第1步:

【30分钟美味焗猪扒】 第2张

洗干净猪扒,然后放油,酱油,糖,盐腌5分钟

第2步:

【30分钟美味焗猪扒】 第3张

预热烤箱220度

第3步:

【30分钟美味焗猪扒】 第4张

拿3瓣蒜头

第4步:

【30分钟美味焗猪扒】 第5张

用刀拍扁(这个步骤好暴力的哈~~~)

第5步:

【30分钟美味焗猪扒】 第6张

然后切成碎碎

第6步:

【30分钟美味焗猪扒】 第7张

拿出锡纸,待会儿要用

第7步:

【30分钟美味焗猪扒】 第8张

把腌制好的猪扒放上去(注意锡纸反光的一面朝下哦)

第8步:

【30分钟美味焗猪扒】 第9张

加上切好的蒜头,放在面上

第9步:

【30分钟美味焗猪扒】 第10张

用锡纸把猪扒包起来

第10步:

【30分钟美味焗猪扒】 第11张

进烤箱220度,烤15分钟

第11步:

【30分钟美味焗猪扒】 第12张

出烤箱啦,注意超级热的!!!⚠

第12步:

【30分钟美味焗猪扒】 第13张

打开,肉汁很多~~~

第13步:

【30分钟美味焗猪扒】 第14张

加热油锅

第14步:

【30分钟美味焗猪扒】 第15张

煎一下猪扒的两个面,然后放进自己喜欢的调味料,我放的酱油,糖(其他口味:番茄酱,胡椒酱。。。)

第15步:

【30分钟美味焗猪扒】 第16张

完成啦!😄😄😄
吃饱了才有力气减肥

第16步:

【30分钟美味焗猪扒】 第17张

第17步:

【30分钟美味焗猪扒】 第18张

小贴士:

每个烤箱不一样,注意时间!