备料
主要材料：
| 红枣 150 | 核桃 200 |
| 元肉 100 | 阿胶 250 |
| 黄酒 1支 | 红糖 4小块 |
| 麦片 酌量 |
所需工具：
| 锅 1 | 平底煎锅 1 |
| 碗 5 | 研磨机 1 |
制作步骤：
第1步：
用黄酒浸阿胶，然后放在锅里熬。约大半个钟即可溶化
第2步：
芝麻搅碎，才有香味及易收营养
第3步：
红枣脱核切碎
第4步：
核桃肉切碎
第5步：
元肉，我是剥干龙眼去核取元肉的
第6步：
放入酒里
第7步：
酒溶化阿胶，不断搅匀，不沾筷为度，即全溶化了
第8步：
花生油涂煎锅
第9步：
阿胶溶了
第10步：
上述材料倒入煎锅，混淆一齐，小火搅拌，看稀稠
第11步：
若感觉稀了放些麦片令其浓稠，也可不放
第12步：
关火，候凉，倒入薄盘。最好用保鲜纸垫底，不沾盘底。放入冰箱速冻成型。按需切割。完毕。好滋味，好滋补。女性补阴或作零食均可。
第13步：
速冻后切成条块
第14步：
这才是最后成品
第15步：
放入玻璃瓶
第16步：
可放进冰箱，随时取食啦
小贴士：
难就不难，备料准备时就炖溶化阿胶，同时进行，待阿胶溶得差不多时就将所有料倒入溶化了的阿胶液里搅匀，之后摊凉。
