锅胆不是铸铁的可以先放炒锅里炒
主要材料:
大米 | 虾 |
彩椒 | 鱿鱼 |
蒜 | 油 |
盐 | 黑胡椒 |
柠檬 | 洋葱 |
所需工具:
电磁炉 | 电饭煲 九阳铁斧电饭煲 |
制作步骤:
第1步:
首先准备好所有食材:大米,彩椒,鱿鱼,虾,蒜,油,盐,黑胡椒,洋葱,柠檬。
第2步:
1先大米浸泡。2将彩椒,鱿鱼,洋葱,蒜,切叮备用。3拿出铁釜电饭煲内胆,放到电磁炉上,开火到1800W,倒入适量的油。4将蒜倒入内胆中炝锅
第3步:
再依次放入鱿鱼,洋葱,彩椒煸炒。
第4步:
第5步:
5再将浸泡过的米放入其中,加入咖哩粉,翻拌,放入适量的盐。
第6步:
6将电饭煲内胆放入到电饭煲内,将鲜虾放到拌好的米饭上面,加入适量的水,选择到标准米饭键上。
第7步:
7待程序完成后,挤入适量柠檬汁,放入适量的黑胡椒即可。
第8步:
就这样营养美味的铁釜海鲜饭就做好了
小贴士:
还有一种方法是把米也放进去炒一炒,然后加适量奶油继续炒炒,然后加水摆虾闷饭^_^,直接炒熟也是很好吃的。