瘦身又养生~粗燕麦润肠,苹果健胃~熬一锅浓浓的果糖燕麦粥,溢满清清果香。美味,健康,简单主要材料: 苹果,燕麦 适量所需工具: 养生锅,刀具 自取制作步骤:第1步:苹果切薄片,再切丁儿第2步:加水刚刚淹没果丁儿,调至煮酒档。第3步:果丁煮至冒泡,倒入燕麦。调至煲粥档。小功率慢煲。第4步:可以吃了。为了保持实物原汁原味所以不加糖或蜂蜜,利用苹果的酸酸甜甜入味。重口味的小伙吧可以加一点蜂蜜,更可口。小贴士:创意生活,爱生活