蒸煮结合 易消化 放冰箱里保存可以做早饭主要材料: 炖锅 电饭煲所需工具: 菜刀制作步骤:第1步:南瓜切一半 去籽 削皮 切块 饭电饭煲上面蒸熟第2步:蒸熟后捣碎第3步:加入牛奶大概一小碗混合搅匀 加入糖 (凯瑞是用红糖代替的白糖)第4步:放炉灶上煮加入少量水水开后盛出 淋上少量牛奶 制造花纹 小贴士:如果想要咖啡上的拉画 可以借助牙签