关于山药的制作精选

好吃主要材料：紫薯3个铁棍山药1根白糖5g红豆沙适量（30g）左右所需工具：蒸锅1个厨房秤1个搅拌盆2个月饼模具至少1个制作步骤：第1步：成品（各种材料的用量请根据想做的个数自行调整）第2步：山药、紫薯去皮切丁，放进锅中大火蒸20分钟...

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于健脾益胃助消化，紫薯富含硒元素和花青素，两者一起做成奶香浓郁的小甜点，营养甜蜜。主要材料：炼乳半个酸奶所需工具：锅1个制作步骤：第1步：把山药去皮，切成段；第2步：紫薯洗净后，连皮在小锅...

好好喝主要材料：山药一两根红姑两三朵香菜所需工具：锅制作步骤：第1步：山药刨干净第2步：刮出细细的糕状第3步：刮好第4步：红姑洗净切丁第5步：香菜切小第6步：锅里烧开水第7步：水开下红姑，汤会变红色第8步：再下山药第9步：搅拌半分钟，犯...

图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：如图制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：...

图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：...

好吃！👍😄主要材料：山药一份量瘦肉一份量蒜苗四根青椒两个姜三片花椒随意几粒盐适量食用油适量淀粉少许生抽少许蚝油少许豆瓣酱少许所需工具：手一双菜刀，菜板，炒锅，铲子各一制作步骤：第1步：将山药洗净切片，蒜苗洗净切段，青椒切...

图片转自网络出处见水印主要材料：蓝莓，山药所需工具：双手制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：...

这是一款可口的甜品，可以是下午茶时候搭配各类饮品的休闲小点。蓝莓山药糕蓝莓山药糕的材料：主料：淮山药300克、蓝莓果酱30克辅料：白砂糖10克、牛奶50克蓝莓山药糕的美食制作：1.山药洗干净表面的泥土。2.用削皮刀削去外皮，...

家里新买了山药，尝试着做山药糕，虽然很简单，但里面饱含了一分耕耘，一分收获！！！致祖国母亲！主要材料：铁棍山药四根砂糖适量蜂蜜适量月饼模具一个所需工具：蒸锅一个制作步骤：第1步：山药。这是铁棍山药，尽量用这一种，好成型！第2步：洗干净...

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图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：第14步：...

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补血益气，冬季必备的营养汤呀，材料也很简单主要材料：山药一根排骨适量葱两段姜几片花椒少许大枣两颗枸杞少许所需工具：小熊隔水炖锅制作步骤：第1步：材料处理好，注意大枣和枸杞要少量哦，多了汤很甜第2步：姜～葱～山药～排骨放锅里，加水...

让宝宝爱上山药主要材料：山药半斤草莓10个葡萄干少许所需工具：果语榨汁机制作步骤：第1步：把山药洗干净放蒸锅里面蒸熟，剥皮，趁热好剥一点，然后放榨汁机摇一下第2步：搓成圆球和草莓搭配起来，葡萄干做眼睛嘴巴，超级可爱，其他水果也...

小伙伴们评价山谷：一个用美食战斗的孩纸！玩玩手作又惦记着美食了，山谷今儿做了一道健康粗粮小点心，奉献给我亲爱的谷粉......主要材料：铁棍山药500克紫薯500克炼乳或糖适量牛奶100克食用油20克所需工具：擀面杖保鲜袋模具制...

图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：...

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紫薯山药粥教程（甜的）主要材料：紫薯适量山药适量米适量冰糖适量薄荷适量所需工具：电饭锅制作步骤：第1步：准备食材。处理食材。山药和紫薯切小小的比较好吃😝第2步：山药，紫薯，米，加适量水放电饭锅里煮。煮好后根据个人口味加适量...

冬季食品主要材料：山药300克乌鸡半只所需工具：黑胡椒红枣2颗姜一块盐制作步骤：第1步：1.乌鸡洗净切块，红枣洗去浮灰，姜洗净切片。2.山药去皮切滚刀块，泡入水中备用。3.锅里倒水烧开，放入乌鸡焯水。4.焯好的乌鸡洗去表面的浮沫...

图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：第14步：第15步：...

图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：...

很简单的一款甜品哦主要材料：山药，西柚酱所需工具：打碎机，或研磨碗制作步骤：第1步：给山药去皮一定要戴手套第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：小贴士：山药去皮的时候一定要带一次性手套，尽量避免手接触生山药，因为真的会过敏...

山药蒸熟压成泥淋上果酱主要材料：山药果酱所需工具：蒸锅勺子压花磨具制作步骤：第1步：山药洗净下锅蒸熟第2步：去皮用勺子压成泥状第3步：用磨具压成圆形没有磨具直接搓揉成圆形第4步：淋上果酱第5步：家里有宝宝不妨试试做给宝宝...

图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：...

抹茶山药馅的水晶汤圆。主要材料：山药80g澄面75g抹茶粉3g蜂蜜适量水适量所需工具：勺制作步骤：第1步：山药洗净去皮，大火蒸20分钟第2步：趁热用勺子压成泥第3步：加入抹茶粉第4步：混匀第5步：加入蜂蜜（来压制抹茶的苦味）第6步：混匀第7...