这款茶绝对是女生夏日必备神器!!
主要材料:
干洛神花 3瓣 | 柠檬 半个 |
薄荷 | 茉莉 |
所需工具:
杯子 |
制作步骤:
第1步:
第2步:
材料。
第3步:
这就是我们的主角:洛神花。
洛神花:可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪
第4步:
洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的,属花茶类。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性饮用。洛神花含味酸,维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分,有益于平衡血脂,增进钙吸收,促进消化,解毒利水,能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人有缓解作用。
第5步:
茉莉的花极香,为著名的花茶原料及重要的香精原料;花、叶药用治目赤肿痛,并有止咳化痰之效。
第6步:
薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。
第7步:
柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经;有化痰止咳,生津,健脾的功效;主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
第8步:
蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛,还可以解乌头、附子之毒。
第9步:
扬州下了好久的雨了,淅淅沥沥的雨声让人都不自觉的想要泡杯美美的茶,小资下。
第10步:
这个就是在我的教程里,扦插出来的薄荷哦,长得很壮实呢。
第11步:
茉莉花,没几朵长得好的了,下雨下的花花草草都快被淹死了的赶脚!
第12步:
我的最恨!!没有之一。
第13步:
第14步:
好吧,我不会告诉你们其实我喝咖啡也是用啤酒杯的,但是我喝啤酒却从来都是不用杯子的。😆😆
第15步:
每次泡这个茶,我都会先倒水,然后看着洛神花在水里慢慢泡开时,艳丽的粉色水线在水里晕染开来,超美!!
第16步:
第17步:
第18步:
薄荷在手心,来回揉搓几次,让薄荷里的香气散发出来,不要太大力了,搓碎就不好看了。
第19步:
第20步:
茉莉也是揉搓一下。
第21步:
柠檬可以切片放,我喜欢直接用汁的。
第22步:
最后才放蜂蜜,蜂蜜在高温下,它的营养价值就会被破坏掉哦。
第23步:
第24步: